Sức khỏe > Tin tức sức khỏe > Câu chuyện giảm cân
Anh Nguyễn Hữu Thành (33 tuổi)
Giảm 6kg trong 1 tháng, chức năng gan phục hồi đáng kinh ngạc
Sau khi kiểm tra sức khỏe vào tháng 6/2023, anh Nguyễn Hữu Thành nặng 82,4kg với lượng mỡ trong cơ thể là 26,7kg, vòng eo là 97,6cm. Ngoài ra anh còn có 2 chỉ số bất thường và chỉ số Vitamin D ở mức 8,92 ng/mL (thiếu trầm trọng) và chỉ số men gan là 55 U/L, chức năng gan bất thường.
Anh Thành không chỉ mắc gan nhiễm mỡ nhẹ mà chỉ số men gan cũng cao bất thường. Điều này khá nguy hiểm vì có thể dẫn tới những hậu quả như viêm gan, xơ gan hoặc thậm chí là ung thư gan.
Qua một người quen đã từng giảm cân thành công giới thiệu, anh Thành biết đến viên Magic Slim của Nhật Bản. Sau 1 tháng sử dụng viên Magic Slim kết hợp điều trị, đến cuối tháng 7, anh Thành không chỉ giảm xuống còn 76,5kg, lượng mỡ trong cơ thể còn 23,5kg, vòng eo còn 94,4cm mà cả chỉ số vitamin D và gan cũng trở lại bình thường tiêu chuẩn.
“Đến hiện tại, sau 2 tháng kiên trì uống Magic Slim, cân nặng của mình đã giảm đến 13kg. Sau khi giảm cân thành công, chất lượng giấc ngủ cũng được cải thiện, tình trạng đau nhức cơ do thiếu vitamin D giảm bớt, trạng thái tinh thần cũng thay đổi tích cực rất nhiều sau khi thức dậy và mình có thể bắt đầu làm việc ngay lập tức”.
Mặc dù vậy nhưng tôi cũng đã áp dụng sai phương pháp giảm cân. Sau nhiều ngày giảm ăn, cố gắng vận động nhiều, tôi nhận ra rằng cân nặng của mình tăng rất nhanh nếu ăn nhiều trở lại.
Sau đó, khi đi khám sức khỏe, tôi phát hiện lượng đường trong máu tăng cao. Là bác sĩ y học gia đình, cô biết bản thân mình thực sự không ổn. Tôi từng khám cho nhiều bệnh nhân cao huyết áp, đường huyết và cholesterol cao... nên hiểu rõ rằng những bệnh này đều liên quan đến cân nặng. Tôi biết mình sắp rơi vào tình trạng như vậy cho nên quyết tâm giảm cân…
“Tôi rất mệt và muốn ngủ cả ngày. Chân và đầu gối của tôi bắt đầu cảm thấy hơi đau do tăng cân quá nhanh".
Chị My chia sẻ từng tăng lên 88kg do căng thẳng, có chế độ ăn uống và lịch trình làm việc không lành mạnh. Đến một ngày, chị bắt đầu cảm thấy cơ thể mình có gì đó không ổn.
Chị Nguyễn Thị My
Từng nặng gần 90kg, chia sẻ bí quyết giảm thành công 30kg
Do đó, tôi quyết tâm tìm cho bản thân những bí quyết riêng để quá trình giảm cân diễn ra suôn sẻ. Và cũng nhờ uống viên Magic Slim tôi đã giảm được 30kg”.
Lúc này, cô nàng nhận ra mình cần phải thay đổi nên bắt đầu điều chỉnh từ chế độ ăn uống cơ bản nhất và nhanh chóng cảm nhận được những thay đổi trên hình dáng cơ thể, sau đó cô kết hợp với tập thể dục và sử dụng viên uống Magic Slim và đã giảm thành công 18kg trong 3 tháng!”
Kim Nhã chia sẻ, từ khi dậy thì, vóc dáng của cô đã mất kiểm soát do không có thói quen ăn uống và tập luyện phù hợp! Ngoài việc mặc quần áo trước kia mặc ngày càng chật chội, quan trọng hơn là cô nàng bắt đầu cảm thấy khó thở khi đi lại, không chỉ cơ thể nặng trĩu mà lòng cô cũng bắt đầu thấy khó chịu!
Kim Nhã, một cô gái 27 tuổi ở Vũng Tàu với chiều cao 158cm nhưng trước khi giảm cân, cân nặng của cô nàng chạm mốc 63kg. Sau thời gian kiên trì, giờ đây cô nàng sở hữu thân hình cân đối, gọn gàng với cân nặng chỉ 45kg.
Câu chuyện tiếp theo là chia sẻ của Huỳnh Kim Nhã đến từ Vũng Tàu - người từng chật vật với số cân nặng là 80.5kg.
Huỳnh Kim Nhã (27 tuổi)
Không nghĩ giảm 80.5kg xuống 63.5kg dễ đến thế